【與痛共舞】 — 藝術治療 郭欣欣 抗逆網上藝術節2.0
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【與痛共舞】 — 藝術治療 郭欣欣 

 

日期:2022年5月8,15,22,29日 及 6月5,12,19,26日(日) 

時間:10:00am-11:00am   
費用:$800 共8堂   

名額:15名

 

內容:介紹神經系統怎樣影響痛感,以舞動治療及體感療癒方式提升參加者對身心的覺察,有效提升副交感神經系统,達至身心放鬆及平衡狀態 (心理因素)。以伸展運動,身心整合及靜觀練習覺察和改善肌肉及筋膜的狀態,減輕身心痛楚(生理因素)。

 

五月活動Art-mate報名Link:


聯絡及查詢 : 社區文化發展中心