# 歡迎60-75歲朋友齊來學習，一起鍛鍊身・心・ 腦 !

# 不需要音樂基礎知識！只需郁~個腦！

工作坊內容:

音樂可存在任何空間，人物背景。比較少有人想到可以肢體學習音樂。

《活到老・郁個腦》啓發自「瑞士達克羅氏節奏教學法」，融會其他音樂教學法，實踐於音樂工作坊當中，讓老友記們用身體學習音樂，音樂亦帶動身體律動，作為創作、交流、抒發情緒的工具，能改善身體，情緒，及腦健康；有效預防老退化 。課堂中導師會運用即興鋼琴彈奏，帶領老友記進行不同肢體律動，拍子呼應及運用空間與四肢創作，令將來行路更富節奏感。